base de pizza caseira
IG alto
CG 42 por 100 g
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Índice glicémico e carga elevados
base de pizza caseira tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 15/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Esta substituição reduz drasticamente a carga glicémica de 42 para 3, atenuando significativamente o pico de açúcar no sangue após a refeição.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g Com um IG muito baixo de 10 e uma CG de 1, esta base proporciona uma libertação de energia muito mais estável em comparação com a massa original.
Base de pizza de farinha de amêndoa - CG 25 por 100 g Embora seja superior às outras opções, ainda oferece uma redução significativa na carga glicémica (de 42 para 25) e adiciona fibras e proteínas benéficas.
Farinha de grão-de-bico
Formas de base de pizza caseira
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
base de pizza caseira é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 265 kcal |
| Hidratos de carbono | 52 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 2.4 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de açúcar adicionado
- Fornece alguma proteína
- Índice glicémico e carga elevados
- Conteúdo moderado de sódio
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base de pizza caseira?
base de pizza caseira tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 42 por 100 g.
base de pizza caseira é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base de pizza caseira tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é base de pizza de couve-flor.
Qual a forma de base de pizza caseira com menor carga glicémica?
Entre as formas de base de pizza caseira nesta base de dados, Base de pizza sem glúten tem a menor carga glicémica (40 por 100 g).
Consulte base de pizza caseira na aplicação Logi, com a sua porção.
