alho frito
Índice glicémico ainda não medido
- Contém antioxidantes
- Teor elevado de gordura devido à fritura
alho frito ainda não tem índice glicémico medido. Contém 30 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de alho salteado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
alho frito é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 30 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 26 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes
- Confere sabor com o mínimo de açúcar adicionado
- Teor elevado de gordura devido à fritura
- Nível de processamento moderado
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de alho frito?
O índice glicémico de alho frito ainda não foi medido. Contém 30 g de hidratos de carbono por 100 g.
alho frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de alho frito não está medido. Com 30 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de alho salteado com menor carga glicémica?
Entre as formas de alho salteado nesta base de dados, alho salteado tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte alho frito na aplicação Logi, com a sua porção.
