vuna
GI 35 · BaixoCG 1 / 100 g4/10
IG baixo
35 GI
CG 1 por 100 g
Pontuação Logi 4/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
vuna tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de vuna
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
vuna é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
160
Calorias
4 g
Carboidratos
15 g
Proteínas
8 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
90%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibras alimentares
- Alto teor de sódio
- Ingredientes ultraprocessados
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vuna?
vuna tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
vuna é bom para pessoas com resistência à insulina?
vuna tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de vuna tem a menor carga glicêmica?
vuna tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de vuna neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja vuna no app Logi, com sua porção.
