Vinagre balsâmico
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Vinagre balsâmico tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Vinagre balsâmico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Vinagre balsâmico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ very low glycemic index
- ✓ low degree of processing
- ✗ high simple sugar content
- ✗ lack of nutritional value (fiber, protein)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 88 kcal |
| Carboidratos | 17g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 23mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Vinagre balsâmico?
Vinagre balsâmico tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Vinagre balsâmico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Vinagre balsâmico tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Vinagre balsâmico afeta o açúcar no sangue?
Vinagre balsâmico tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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