vagem com bacon
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vagem com bacon tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, vagem com bacon está entre os mais baixos no índice glicêmico.
vagem com bacon é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicêmico
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Proteína moderada
- ✗ Contém bacon processado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Alguma gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 2.2g |
| Naturais | 2.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.8g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 2g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vagem com bacon?
vagem com bacon tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
vagem com bacon é bom para pessoas com resistência à insulina?
vagem com bacon tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como vagem com bacon afeta o açúcar no sangue?
vagem com bacon tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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