Tomates descascados em conserva (baixo sódio)
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Tomates descascados em conserva (baixo sódio) tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Tomates descascados em conserva (baixo sódio) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tomates descascados em conserva (baixo sódio) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Baixas calorias e gordura
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 4.2g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 1.1g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.07g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tomates descascados em conserva (baixo sódio)?
Tomates descascados em conserva (baixo sódio) tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tomates descascados em conserva (baixo sódio) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tomates descascados em conserva (baixo sódio) tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tomates descascados em conserva (baixo sódio) afeta o açúcar no sangue?
Tomates descascados em conserva (baixo sódio) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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