tofu frito em cubos
IG baixo
CG 1 por 100 g
- boa fonte de proteína vegetal
- alto teor de gordura devido à fritura
tofu frito em cubos tem índice glicêmico de 15, igual ao tofu frito simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de tofu frito
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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tofu frito em cubos é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 18.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- boa fonte de proteína vegetal
- contém gorduras insaturadas
- alto teor de gordura devido à fritura
- teor moderado de sódio
- alimento processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tofu frito em cubos?
tofu frito em cubos tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
tofu frito em cubos é bom para pessoas com resistência à insulina?
tofu frito em cubos tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de tofu frito tem a menor carga glicêmica?
tofu frito em cubos tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de tofu frito neste banco de dados (1 por 100 g).
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