tangerina seca
IG baixo
CG 37 por 100 g
- alto teor de fibras
- alto teor de açúcar natural
tangerina seca tem índice glicêmico de 45, menor que o Mexerica simples (47).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mexerica
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
tangerina seca é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 82 g |
| Açúcares (total) | 66 g |
| Naturais | 66 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rica em vitamina C
- alto teor de açúcar natural
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tangerina seca?
tangerina seca tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 37 por 100 g.
tangerina seca é bom para pessoas com resistência à insulina?
tangerina seca tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mexerica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Mexerica neste banco de dados, Mexerica tem a menor carga glicêmica (5.4 por 100 g).
Veja tangerina seca no app Logi, com sua porção.
