Suco de tomate fresco
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Suco de tomate fresco tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de tomate fresco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de tomate fresco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo teor calórico
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Baixo teor de proteínas
- ✗ Possível grau desconhecido de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.9g |
| Açúcares (total) | 2.6g |
| Naturais | 2.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.4g |
| Solúveis | 0.12g |
| Insolúveis | 0.28g |
| Proteínas | 0.8g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.08g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de tomate fresco?
Suco de tomate fresco tem um índice glicêmico de 38, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de tomate fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de tomate fresco tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de tomate fresco afeta o açúcar no sangue?
Suco de tomate fresco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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