Suco de tomate fresco
IG baixo
CG 2.4 por xícara (244 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de fibras devido ao processo de extração do suco
Suco de tomate fresco tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara (244 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Suco de tomate fresco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 0.2 |
| 1 serving | 244 g | 2.4 |
| 1 xícara | 244 g | 2.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.4 g |
| Solúveis | 0.12 g |
| Insolúveis | 0.28 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Rico em licopeno e antioxidantes
- Baixo teor de fibras devido ao processo de extração do suco
- Falta de proteínas/gorduras que promovem saciedade
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de tomate fresco?
Suco de tomate fresco tem índice glicêmico de 38 (Baixo). Uma xícara (244 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Suco de tomate fresco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de tomate fresco tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de tomate fresco afeta o açúcar no sangue?
Suco de tomate fresco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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