Suco de maçã sem açúcar e gengibre

Suco de maçã sem açúcar e gengibre

GI 40 · Baixo GL 5 · Baixo Score 7/10

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Suco de maçã sem açúcar e gengibre tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros fruits, Suco de maçã sem açúcar e gengibre está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Suco de maçã sem açúcar e gengibre é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 40
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 5
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
48
Calorias
12g
Carboidratos
0.3g
Proteínas
0.1g
Gorduras

Pontuação Logi: 7/10

Por que essa pontuação?

Nível de processamento

35%
Moderado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias48 kcal
Carboidratos12g
Açúcares (total)10g
Naturais10.0g
Adicionados0g
Fibras1.5g
Solúveis0g
Insolúveis0g
Proteínas0.3g
Gorduras0.1g
Saturadas0g
Insaturadas0.1g
Sódio1mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Suco de maçã sem açúcar e gengibre?

Suco de maçã sem açúcar e gengibre tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Suco de maçã sem açúcar e gengibre é bom para pessoas com resistência à insulina?

Suco de maçã sem açúcar e gengibre tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Suco de maçã sem açúcar e gengibre afeta o açúcar no sangue?

Suco de maçã sem açúcar e gengibre tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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