purê de maçã
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
purê de maçã tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de purê de maçã
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
purê de maçã é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 68 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de purê de maçã?
purê de maçã tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
purê de maçã é bom para pessoas com resistência à insulina?
purê de maçã tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de purê de maçã tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de purê de maçã neste banco de dados, Suco de maçã sem açúcar e gengibre tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
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