suco de limão verde
IG baixo
CG 4.8 por xícara (242 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de fibras
suco de limão verde tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma xícara (242 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.8.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #168156 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.6 |
| 1 xícara | 242 g | 4.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 8.4 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Índice glicêmico baixo
- Natural e não processado
- Baixo teor de fibras
- Densidade nutricional mínima além da vitamina C
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com suco de limão verde
-
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de limão verde?
suco de limão verde tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma xícara (242 g) tem carga glicêmica de 4.8; por 100 g a carga glicêmica é 2.
suco de limão verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de limão verde tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de limão verde afeta o açúcar no sangue?
suco de limão verde tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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