suco de limão key
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suco de limão key tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, suco de limão key está entre os mais baixos no índice glicêmico.
suco de limão key é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ processamento mínimo
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 8.2g |
| Açúcares (total) | 1.7g |
| Naturais | 1.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.4g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.3g |
| Proteínas | 0.4g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de limão key?
suco de limão key tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
suco de limão key é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de limão key tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de limão key afeta o açúcar no sangue?
suco de limão key tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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