Suco de agrião
IG baixo
CG 0.5 por xícara típica (150 g) · CG 0.3 por 100 g
- Rico em vitaminas A, C e K
- Teor moderado de sódio
Suco de agrião tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 23 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 2.3 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sódio | 41 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em vitaminas A, C e K
- Baixa carga glicêmica
- Contém antioxidantes
- Teor moderado de sódio
- Baixa densidade calórica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de agrião?
Suco de agrião tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 0.3.
Suco de agrião é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de agrião tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de agrião afeta o açúcar no sangue?
Suco de agrião tem uma carga glicêmica de 0.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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