sorvete de leite
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sorvete de leite tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, sorvete de leite está acima da média no índice glicêmico.
sorvete de leite é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma proteína
- ✓ fornece cálcio
- ✗ alto teor de açúcar
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 207 kcal |
| Carboidratos | 24g |
| Açúcares (total) | 21g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sorvete de leite?
sorvete de leite tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
sorvete de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
sorvete de leite tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sorvete de leite afeta o açúcar no sangue?
sorvete de leite tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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