sorvete de cenoura

GI 55 · ModeradoCG 15 / 100 g4/10

IG médio

55 GI

CG 15 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Contains some fiber from carrots
High added sugar content

sorvete de cenoura tem índice glicêmico de 55 (Moderado).

Atualizado em 7 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Creme de coco gelado batido com framboesas frescas
CG 2 por 100 g Isso oferece uma carga glicêmica significativamente menor (2 vs 15) e um IG mais baixo, proporcionando um impacto muito mais suave no açúcar no sangue.
Amêndoas cobertas com chocolate amargo com pouco açúcar
CG 8 por 100 g A combinação de proteínas e gorduras saudáveis nas amêndoas reduz significativamente o impacto glicêmico em comparação com a escolha original.

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

sorvete de cenoura é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

160

Calorias

28 g

Carboidratos

2.5 g

Proteínas

5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	160 kcal
Carboidratos	28 g
Açúcares (total)	22 g
Naturais	8 g
Adicionados	14 g
Fibras	2.2 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	1.5 g
Proteínas	2.5 g
Gorduras	5 g
Saturadas	3 g
Insaturadas	2 g
Sódio	60 mg

Nível de processamento

75%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Contains some fiber from carrots
Lower fat than regular ice cream
High added sugar content
Moderate glycemic load
Processed dessert

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sorvete de cenoura?

sorvete de cenoura tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.

sorvete de cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?

sorvete de cenoura tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Creme de coco gelado batido com framboesas frescas.

Como sorvete de cenoura afeta o açúcar no sangue?

sorvete de cenoura tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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