sobremesa trifle de chocolate
IG médio
CG 25 por porção típica (100 g) · CG 25 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Açúcar adicionado muito alto
sobremesa trifle de chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma porção típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 25.
Atualizado em 17 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Lower glycemic load, less added sugar, and higher protein compared to chocolate trifle.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 1 por 100 g Contains healthy fats, more fiber, and less sugar than traditional chocolate trifle.
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sobremesa trifle de chocolate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 38 g |
| Açúcares (total) | 27 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína
- Teor moderado de água
- Açúcar adicionado muito alto
- Alto índice e carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sobremesa trifle de chocolate?
sobremesa trifle de chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma porção típica (100 g) tem carga glicêmica de 25; por 100 g a carga glicêmica é 25.
sobremesa trifle de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
sobremesa trifle de chocolate tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Como sobremesa trifle de chocolate afeta o açúcar no sangue?
sobremesa trifle de chocolate tem uma carga glicêmica de 25 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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