sobremesa de creme de coco

GI 10 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa7/10

IG baixo

10 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

sobremesa de creme de coco tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Creme de coco

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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sobremesa de creme de coco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

140

Calorias

10 g

Carboidratos

1.5 g

Proteínas

10 g

Gorduras

por 100g

Calorias	140 kcal
Carboidratos	10 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	3.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.8 g
Proteínas	1.5 g
Gorduras	10 g
Saturadas	8 g
Insaturadas	2 g
Sódio	15 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Alergênicos

Contém: frutas de casca

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de sobremesa de creme de coco?

sobremesa de creme de coco tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

sobremesa de creme de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?

sobremesa de creme de coco tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Creme de coco tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Creme de coco neste banco de dados, creme de coco levemente adoçado com canela e estévia tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

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