salsicha à base de plantas (proteína de soja)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicêmico
- Alto teor de sódio
salsicha à base de plantas (proteína de soja) tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 20 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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salsicha à base de plantas (proteína de soja) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga e índice glicêmico
- Excelente fonte de proteína
- Bom teor de fibras
- Alto teor de sódio
- Natureza ultraprocessada
- Potencial para óleos de sementes inflamatórios
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsicha à base de plantas (proteína de soja)?
salsicha à base de plantas (proteína de soja) tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
salsicha à base de plantas (proteína de soja) é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsicha à base de plantas (proteína de soja) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salsicha à base de plantas (proteína de soja) afeta o açúcar no sangue?
salsicha à base de plantas (proteína de soja) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja salsicha à base de plantas (proteína de soja) no app Logi, com sua porção.
