salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio)
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salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ boa fonte de proteína vegetal
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ processamento moderado
- ✗ contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 14g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 5.2g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio)?
salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) afeta o açúcar no sangue?
salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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