salgadinho de camarão
IG alto
CG 51 por 100 g
- Contains some protein from shrimp
- High glycemic index and load
salgadinho de camarão tem índice glicêmico de 75 (Alto).
Atualizado em 9 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- amêndoas torradas picadasCG 2.9 por 100 g Os nibs de amêndoa torrados proporcionam uma crocância satisfatória com um IG (15 vs 75) e CG (2,85 vs 51) significativamente menores, resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
- CG 17.4 por 100 g O grão-de-bico torrado oferece uma alternativa salgada e crocante aos salgadinhos de camarão, com um IG (28 vs 75) e CG (17,36 vs 51) muito mais baixos, promovendo um melhor controle glicêmico.
lanche de grão-de-bico torrado
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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salgadinho de camarão é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein from shrimp
- Low in added sugars
- High glycemic index and load
- High sodium content
- Ultra-processed and high in fat
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salgadinho de camarão?
salgadinho de camarão tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 51 por 100 g.
salgadinho de camarão é bom para pessoas com resistência à insulina?
salgadinho de camarão tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é amêndoas torradas picadas.
Como salgadinho de camarão afeta o açúcar no sangue?
salgadinho de camarão tem uma carga glicêmica de 51 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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