sabor de mirtilo
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sabor de mirtilo tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, sabor de mirtilo está entre os mais altos no índice glicêmico.
sabor de mirtilo pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem gordura
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ falta de fibras e valor nutricional
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 50g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sabor de mirtilo?
sabor de mirtilo tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 35 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
sabor de mirtilo é bom para pessoas com resistência à insulina?
sabor de mirtilo tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como sabor de mirtilo afeta o açúcar no sangue?
sabor de mirtilo tem uma carga glicêmica de 35 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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