sabor de tomate
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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sabor de tomate tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, sabor de tomate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sabor de tomate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Conteúdo calórico relativamente alto para um tempero
- ✗ Contém aroma natural (ingrediente potencialmente ambíguo)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20g |
| Solúveis | 6g |
| Insolúveis | 14g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sabor de tomate?
sabor de tomate tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sabor de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
sabor de tomate tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sabor de tomate afeta o açúcar no sangue?
sabor de tomate tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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