Rolinho primavera de legumes assado
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Rolinho primavera de legumes assado tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Rolinho primavera de legumes assado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Rolinho primavera de legumes assado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rolinho primavera de legumes assado?
Rolinho primavera de legumes assado tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Rolinho primavera de legumes assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rolinho primavera de legumes assado tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rolinho primavera de legumes assado afeta o açúcar no sangue?
Rolinho primavera de legumes assado tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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