Rolinho primavera de legumes assado
IG baixo
CG 10.8 por unidade típica (120 g) · CG 9 por 100 g
Rolinho primavera de legumes assado tem índice glicêmico de 45, igual ao Rolinho primavera (vegetal) simples (45). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.8.
Atualizado em 24 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Rolinho primavera (vegetal)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Rolinho primavera de legumes assado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rolinho primavera de legumes assado?
Rolinho primavera de legumes assado tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 10.8; por 100 g a carga glicêmica é 9.
Rolinho primavera de legumes assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rolinho primavera de legumes assado tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Rolinho primavera (vegetal) tem a menor carga glicêmica?
Rolinho primavera de legumes assado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Rolinho primavera (vegetal) neste banco de dados (9 por 100 g).
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