relish de cranberry
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relish de cranberry tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, relish de cranberry está acima da média no índice glicêmico.
relish de cranberry é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra alimentar
- ✓ Fornece vitamina C dos cranberries
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 3mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de relish de cranberry?
relish de cranberry tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
relish de cranberry é bom para pessoas com resistência à insulina?
relish de cranberry tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como relish de cranberry afeta o açúcar no sangue?
relish de cranberry tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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