refeição embalada
IG médio
CG 12 por 100 g
- contém alguma fibra
- alto teor de sódio
refeição embalada tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 4 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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refeição embalada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém alguma fibra
- fornece proteína
- alto teor de sódio
- ultraprocessado
- contém açúcares adicionados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de refeição embalada?
refeição embalada tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
refeição embalada é bom para pessoas com resistência à insulina?
refeição embalada tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como refeição embalada afeta o açúcar no sangue?
refeição embalada tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja refeição embalada no app Logi, com sua porção.
