queijo Harzer
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queijo Harzer tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo Harzer está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo Harzer é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Extremely low glycemic load
- ✓ Excellent source of lean protein
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Highly processed dairy product
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 0.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 30g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo Harzer?
queijo Harzer tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo Harzer é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo Harzer tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo Harzer afeta o açúcar no sangue?
queijo Harzer tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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