Queijo Gouda
Sem índice glicêmico6/10
Índice glicêmico ainda não medido
2.2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Alto teor de gordura saturada
Queijo Gouda ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2.2 g de carboidratos por 100 g.
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171241 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Queijo Gouda
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Queijo Gouda é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 xícara | 113 g |
Informação nutricional (por 100g)
356
Calorias
2.2 g
Carboidratos
24.9 g
Proteínas
27.4 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 356 kcal |
| Carboidratos | 2.2 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 24.9 g |
| Gorduras | 27.4 g |
| Saturadas | 17.6 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sódio | 819 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Teor insignificante de carboidratos e açúcares
- Alto teor de gordura saturada
- Altos níveis de sódio
Alergênicos
Contém: leite
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo Gouda?
O índice glicêmico de Queijo Gouda ainda não foi medido. Contém 2.2 g de carboidratos por 100 g.
Queijo Gouda é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Queijo Gouda não foi medido. Com 2.2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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