queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão)
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queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo carboidrato e açúcar
- ✓ sódio reduzido
- ✗ gordura saturada moderada
- ✗ produto lácteo processado
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 33g |
| Gorduras | 25g |
| Saturadas | 16g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão)?
queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) é bom para pessoas com resistência à insulina?
queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) afeta o açúcar no sangue?
queijo duro ralado com sódio reduzido (ex: parmesão) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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