Queijo de ovelha
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Queijo de ovelha tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Queijo de ovelha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Queijo de ovelha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ teor muito alto de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ alto teor calórico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 28g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo de ovelha?
Queijo de ovelha tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo de ovelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de ovelha tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Queijo de ovelha afeta o açúcar no sangue?
Queijo de ovelha tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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