Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados)
IG baixo
CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de açúcar
Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) tem índice glicêmico de 42 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 39 kcal |
| Carboidratos | 9.5 g |
| Açúcares (total) | 8.4 g |
| Naturais | 8.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de água
- Rico em antioxidantes
- Teor moderado de açúcar
- Menor densidade de fibras devido ao processamento (purê)
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados)?
Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) tem índice glicêmico de 42 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) tem baixo índice glicêmico (42), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) afeta o açúcar no sangue?
Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Purê de pêssegos frescos (sem açúcares adicionados) no app Logi, com sua porção.
