pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico
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pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém óleo refinado
- ✗ Método de cozimento processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 4.3g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico?
pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico afeta o açúcar no sangue?
pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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