Proteína vegetal (isolada)
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Proteína vegetal (isolada) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, Proteína vegetal (isolada) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Proteína vegetal (isolada) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo muito alto de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Baixo nível de gordura saturada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Sem dados sobre carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 80g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Proteína vegetal (isolada)?
Proteína vegetal (isolada) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Proteína vegetal (isolada) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Proteína vegetal (isolada) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Proteína vegetal (isolada) afeta o açúcar no sangue?
Proteína vegetal (isolada) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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