Pretzel crisps
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Pretzel crisps tem um índice glicêmico de 83, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pretzel crisps está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pretzel crisps pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✗ Carga glicêmica muito alta
- ✗ Índice glicêmico muito alto
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 80g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 2.4g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sódio | 1100mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pretzel crisps?
Pretzel crisps tem um índice glicêmico de 83, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 66 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pretzel crisps é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pretzel crisps tem alto índice glicêmico (83). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pretzel crisps afeta o açúcar no sangue?
Pretzel crisps tem uma carga glicêmica de 66 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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