Pizza havaiana
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Pizza havaiana tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 23 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 22 para 3, proporcionando uma experiência de pizza semelhante com muito menos impacto no açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona uma resposta glicêmica muito menor (CG 1) em comparação com a massa tradicional, ajudando a manter os níveis de glicose no sangue estáveis.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 8 por 100 g O pão sírio de grão-de-bico oferece um perfil de carboidratos mais complexo com uma CG menor de 8, o que é uma melhoria significativa em relação à pizza original.
pão plano de grão-de-bico (socca)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pizza havaiana é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 31 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and saturated fat
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pizza havaiana?
Pizza havaiana tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
Pizza havaiana é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pizza havaiana tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de couve-flor.
Como Pizza havaiana afeta o açúcar no sangue?
Pizza havaiana tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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