pizza de presunto apimentada
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contains protein from ham and cheese
- High sodium content
pizza de presunto apimentada tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 8 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona uma carga glicêmica significativamente menor (1 vs 22) e um maior teor de gorduras saudáveis, o que ajuda a estabilizar a resposta da glicemia em comparação com a massa de trigo tradicional.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g Esta substituição reduz drasticamente a carga glicêmica de 22 para 3, oferecendo um impacto muito mais suave nos níveis de insulina, mantendo a experiência da pizza.
base de pizza de couve-flor - CG 8 por 100 g A farinha de grão-de-bico é uma alternativa rica em fibras e com menor índice glicêmico (CG 8 vs 22) que proporciona uma liberação de energia mais sustentada do que a massa de pizza comum.
pão plano de grão-de-bico (socca)
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pizza de presunto apimentada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 750 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from ham and cheese
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains processed meats and refined flour
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pizza de presunto apimentada?
pizza de presunto apimentada tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
pizza de presunto apimentada é bom para pessoas com resistência à insulina?
pizza de presunto apimentada tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de farinha de amêndoa.
Como pizza de presunto apimentada afeta o açúcar no sangue?
pizza de presunto apimentada tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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