pizza de chili
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
pizza de chili tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 12 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g A farinha de amêndoa proporciona um impacto glicêmico significativamente menor (GL 1 vs 22) mantendo a experiência da pizza.
base de pizza de farinha de amêndoa - CG 3 por 100 g A massa de couve-flor reduz drasticamente a carga glicêmica de 22 para 3, ajudando a prevenir picos acentuados de açúcar no sangue.
base de pizza de couve-flor - CG 8 por 100 g O pão sírio de grão-de-bico oferece uma carga glicêmica muito menor (GL 8 vs 22) e maior teor de fibras em comparação com a massa de pizza tradicional à base de grãos.
pão plano de grão-de-bico (socca)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pizza de chili é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and saturated fat
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pizza de chili?
pizza de chili tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
pizza de chili é bom para pessoas com resistência à insulina?
pizza de chili tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é base de pizza de farinha de amêndoa.
Como pizza de chili afeta o açúcar no sangue?
pizza de chili tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja pizza de chili no app Logi, com sua porção.
