Pittu
IG alto
CG 33.6 por unidade típica (120 g) · CG 28 por 100 g
- Contém gorduras saudáveis do coco
- Alto índice glicêmico e carga
Pittu tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 33.6.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pittu é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras saudáveis do coco
- Baixo teor de sódio
- Alto índice glicêmico e carga
- Baixo teor de proteína
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pittu?
Pittu tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 33.6; por 100 g a carga glicêmica é 28.
Pittu é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pittu tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é couve-flor finamente picada (arroz de couve-flor).
Como Pittu afeta o açúcar no sangue?
Pittu tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Pittu no app Logi, com sua porção.
