picles de endro (sem açúcar, picados)
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picles de endro (sem açúcar, picados) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, picles de endro (sem açúcar, picados) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
picles de endro (sem açúcar, picados) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito baixo em calorias
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✓ Contém alguma fibra
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixa densidade de proteínas e micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 12 kcal |
| Carboidratos | 2.3g |
| Açúcares (total) | 1.1g |
| Naturais | 1.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.9g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.04g |
| Insaturadas | 0.16g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de picles de endro (sem açúcar, picados)?
picles de endro (sem açúcar, picados) tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
picles de endro (sem açúcar, picados) é bom para pessoas com resistência à insulina?
picles de endro (sem açúcar, picados) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como picles de endro (sem açúcar, picados) afeta o açúcar no sangue?
picles de endro (sem açúcar, picados) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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