Pão de sementes e grãos sem trigo
IG baixo
CG 3.3 por fatia típica (30 g) · CG 11 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Pão de sementes e grãos sem trigo tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.3.
Atualizado em 25 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pão de sementes e grãos sem trigo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo índice glicêmico
- Sem açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
- Densidade calórica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de sementes e grãos sem trigo?
Pão de sementes e grãos sem trigo tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3.3; por 100 g a carga glicêmica é 11.
Pão de sementes e grãos sem trigo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de sementes e grãos sem trigo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de sementes e grãos sem trigo afeta o açúcar no sangue?
Pão de sementes e grãos sem trigo tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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