pão koulouri thessalonikis integral
IG médio
CG 28 por 100 g
- alto teor de fibras
- carga glicêmica moderada
pão koulouri thessalonikis integral tem índice glicêmico de 55, menor que o Koulouri Thessalonikis simples (75).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Koulouri Thessalonikis
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pão koulouri thessalonikis integral é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- contém grãos integrais
- proteína moderada
- carga glicêmica moderada
- produto de grãos processados
- teor de sódio relativamente alto
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão koulouri thessalonikis integral?
pão koulouri thessalonikis integral tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 28 por 100 g.
pão koulouri thessalonikis integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão koulouri thessalonikis integral tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Koulouri Thessalonikis tem a menor carga glicêmica?
pão koulouri thessalonikis integral tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Koulouri Thessalonikis neste banco de dados (28 por 100 g).
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