Pão de linhaça sem glúten
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Pão de linhaça sem glúten tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de linhaça sem glúten está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão de linhaça sem glúten é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Teor total de gordura moderadamente alto
- ✗ Produto alimentício processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 3g |
| Insolúveis | 7g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 13g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de linhaça sem glúten?
Pão de linhaça sem glúten tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pão de linhaça sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de linhaça sem glúten tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de linhaça sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Pão de linhaça sem glúten tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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