músculo bovino
Sem índice glicêmico5/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de gordura saturada
músculo bovino não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 16 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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músculo bovino é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
210
Calorias
0 g
Carboidratos
20.5 g
Proteínas
14 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20.5 g |
| Gorduras | 14 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Sem carboidratos ou açúcar
- Alto teor de gordura saturada
- Teor moderado de gordura total
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de músculo bovino?
músculo bovino não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
músculo bovino é bom para pessoas com resistência à insulina?
músculo bovino não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja músculo bovino no app Logi, com sua porção.
