mortadela vegana
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Livre de colesterol
- Alto teor de sódio
mortadela vegana tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Mortadela
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
mortadela vegana é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 14.5 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Livre de colesterol
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de fibras
- Alto teor de sódio
- Ultraprocessado
- Contém açúcares adicionados e óleos refinados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de mortadela vegana?
mortadela vegana tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
mortadela vegana é bom para pessoas com resistência à insulina?
mortadela vegana tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Mortadela tem a menor carga glicêmica?
mortadela vegana tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Mortadela neste banco de dados (4 por 100 g).
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