molho de queijo cheddar
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molho de queijo cheddar tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, molho de queijo cheddar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de queijo cheddar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de cálcio e proteína
- ✓ Contém algumas gorduras saudáveis
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
- ✗ Contém açúcares adicionados e gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 9g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de queijo cheddar?
molho de queijo cheddar tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de queijo cheddar é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de queijo cheddar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de queijo cheddar afeta o açúcar no sangue?
molho de queijo cheddar tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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