Molho de pizza
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Molho de pizza tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Molho de pizza está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de pizza é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Rich in lycopene from tomatoes
- ✗ Contains added sugars
- ✗ High sodium content
- ✗ Moderate processing level
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 9g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de pizza?
Molho de pizza tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de pizza tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de pizza afeta o açúcar no sangue?
Molho de pizza tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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