molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica muito baixa
- ✓ baixo teor de gordura e açúcar
- ✓ fonte de proteína
- ✗ possível nível médio de processamento
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ possível presença de aditivos artificiais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 4.2g |
| Naturais | 4.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.7g |
| Solúveis | 0.28g |
| Insolúveis | 0.42g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 1.2g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura?
molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura afeta o açúcar no sangue?
molho de iogurte com pimenta e ervas com baixo teor de gordura tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →