macarrão konjac
Índice glicêmico ainda não medido
- Extremamente baixo em calorias e carboidratos
- Teor de proteína muito baixo
macarrão konjac ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 7 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de macarrão konjac
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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macarrão konjac é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 xícara | 200 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 10 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.3 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Extremamente baixo em calorias e carboidratos
- Conteúdo muito alto de fibras
- Impacto mínimo no açúcar no sangue
- Teor de proteína muito baixo
- Mínimo de micronutrientes
- Pode causar desconforto digestivo em excesso
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de macarrão konjac?
O índice glicêmico de macarrão konjac ainda não foi medido. Contém 3.5 g de carboidratos por 100 g.
macarrão konjac é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de macarrão konjac não foi medido. Com 3.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de macarrão konjac tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de macarrão konjac neste banco de dados, Canja de galinha com macarrão shirataki tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja macarrão konjac no app Logi, com sua porção.
