Lula cozida no vapor
Índice glicêmico ainda não medido
- Alto teor de proteína
- Contém colesterol
Lula cozida no vapor ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3.1 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de lula crua
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Lula cozida no vapor é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 92 kcal |
| Carboidratos | 3.1 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 15.6 g |
| Gorduras | 1.4 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 44 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura saturada
- Processamento mínimo
- Contém colesterol
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lula cozida no vapor?
O índice glicêmico de Lula cozida no vapor ainda não foi medido. Contém 3.1 g de carboidratos por 100 g.
Lula cozida no vapor é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Lula cozida no vapor não foi medido. Com 3.1 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de lula crua tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de lula crua neste banco de dados, Lula à dorê tem a menor carga glicêmica (11 por 100 g).
Veja Lula cozida no vapor no app Logi, com sua porção.
