latte de matcha
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- Contém antioxidantes do matcha
- Contém açúcares naturais do leite
latte de matcha tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 7 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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latte de matcha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém antioxidantes do matcha
- Baixo teor de açúcar adicionado (nenhum)
- Conteúdo moderado de proteína
- Contém açúcares naturais do leite
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de latte de matcha?
latte de matcha tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
latte de matcha é bom para pessoas com resistência à insulina?
latte de matcha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como latte de matcha afeta o açúcar no sangue?
latte de matcha tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja latte de matcha no app Logi, com sua porção.
